Quelques recommandations en matière de santé et de sécurité pour profiter à 100% de vos randonnées :

• Buvez (de l'eau..) régulièrement
• Suivez attentivement votre leader
• Regardez où vous mettez les pieds (parfois la nature peut être perfide !)

Nous vous invitons également à aller consulter la rubrique santé de la Fédération Française de Randonnée Pédestre pour trouver de très nombreux conseils détaillés.